Vitamin B12 की कमी के सामान्य लक्षण क्या हैं?

शरीर में विटामिन B12 की कमी होने पर बहुत कमजोरी महसूस होती है।

विटामिन B12 की कमी महसूस होने पर दिन भर बहुत थकान महसूस होती रहती है।

हाथ-पैरों में चींटी जैसी चलने की भावना (झुनझुनी) भी विटामिन B12 की कमी का एक लक्षण है।

विटामिन B12 की कमी होने पर हाथ-पैर सुन्न होने लगते हैं।

ऐसे लोगों में याददाश्त कमजोर होने और भ्रम की स्थिति जैसे लक्षण बढ़ जाते हैं।

ऐसे लोगों के शरीर में खून की कमी और एनीमिया का खतरा बढ़ जाता है।

विटामिन B12 की कमी से शरीर में नसें डैमेज होने लगती हैं।

कई बार दौरे पड़ने लगते हैं और बुढ़ापे में डिमेंशिया (मनोभ्रंश) का खतरा बढ़ जाता है।

विटामिन B12 की कमी के सामान्य लक्षण क्या हैं?